Info
Kursleiter:
Wibke Apel
Melanie Blume
Donnerstags 18-19Uhr in der kleinen Halle
Wirbelsäulengymnastik
Der Wirbelsäulengymnastikkurs sorgt mit gezielten Übungen dafür, das der Rücken gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und Haltungsschäden vorgebeugt wird. Das Training richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel.